Frases que você já deve ter ouvido sobre psicoterapia: 

"É coisa de gente doida"

"É coisa de gente fraca"

"Eu me viro, não preciso disso"

Ainda há muito preconceito, por aí! Terapia é pra todo mundo. É espaço de acolhimento. Espaço para você ouvir o que tem por dentro. Espaço e tempo de organização. 

E se ainda não está convencido, coloque a palma da mão aberta  na frente do nariz. Você consegue enxergá-la bem? Não, né? Não enxergamos bem o que está muito perto de nós. Precisamos afastar para ver melhor. Assim funcionamos. A psicoterapia é este momento de afastamento para que você consiga enxergar-se melhor. 

Como dizia José Saramago: É preciso sair da ilha para ver a ilha.